De persoonlijke adviezen die Laura Sprengers u kan geven zijn afhankelijk van uw vraag. Er is een onderscheid te maken tussen voedingsadviezen en dieetadviezen.
Voedingsadvies
U kunt bij een diëtist langs gaan voor een informatief gesprek over voeding in het algemeen. Verder kunt u diverse voedingsadviezen krijgen die aansluiten bij verschillende vragen, zoals bijvoorbeeld;
- Eet en drink ik wel genoeg?
- Waarom word ik zwaarder als ik stop met lijnen?
- Wat is een BMI of tailleomvang?
- Waarom is bewegen belangrijk?
- Eet ik als vegetariër/veganist niet te weinig eiwitten?
- Wat is een ruststofwisseling?
Dieetadvies
Wanneer u wegens medische redenen een dieet moet volgen, heeft u een (schriftelijke) verwijzing nodig van uw huisarts of specialist. Bijvoorbeeld in het geval van;
- Een te hoog bloedsuikergehalte (diabetes).
- Een te hoog cholesterolgehalte.
- Een te hoge bloeddruk.
- Overgewicht (morbide obesitas).
- Gewichtsverlies/ondergewicht o.a. door ziekte en/of longproblemen (ook wel COPD genoemd).
- Maag-darmklachten, zoals PDS, IBS, ziekte van Crohn, diarree en obstipatie.
- Fodmap dieet.
- Voor en natraject bariatrische operatie.